h bol

od wczoraj bolą mnie jądra , nie potluklem ani nic z tych rzeczy same z siebie . wiec czym to moze byc spowodowane lub czego to objawy ?

Witam. Od jakiś 3 tygodni odczuwam ból pleców a raczej kręgosłupa i jąder. Ból pleców pojawia się przy schylaniu a jąder przy dłuższym siedzeniu w pozycji wyprostowanej. Jest on nie wielki ale trochę denerwujący. Sądzę, że to od źle robionego martwego ciągu ponieważ właśnie po treningu pleców zacząłem odczuwać ten ból, potem nie ćwiczyłem około [...]

[...] czuję ból uda (prawdopodobnie mięsień dwugłowy) przy bieganiu, głębszych skłonach, o rozciąganiu nie wspominając. Nie mogę wykonywać kopnięć tą nogą, bo mnie po prostu boli. Bolące miejsce smaruję maścią Naklofen. Następny trening w środę. Czy powinienem przestać się rozciągać do tego czasu i dawać nodze jak najwięcej odpoczynku? :-( :-( [...]

Witam, jestem od niecałych 2 miesięcy na cypio e5d. Biję w nogi - igla 0.7/40mm wbijam całą. Pojawił się jednak mały problem - niektóre miejsca bolą strasznie już jak tylko próbuje wbić igłę. Zmieniam na inne - wkoncu to duży mięsień ale dzisiaj pojawiło się coś nowego - przy nakluciu znów bol w jednym z miejsc i odrazu dosłownie trysnęła krew. [...]

witam mam troche glupie pytanie, cwicze kick boxing i w czasie uderzenia pare razy zdarzylo mi sie ze z prawej czesci glowy z tylu mi taki prad przelatuje i niekeidy nie da sie wytrzymac.Czym to moze byc spowodowane? Wydaje mi sie ze moze byc tym gdy uderzam to nieraz gwaltownie odchylam glowe? Isc z tym do lekarza czy zostawic to i starac sie nie [...]

[...] na wyciskanie na ławkę skośną w dół po 3 seriach postanowiłem dobić jeszcze większym ciężarem na hamerze lecz przy trzecim powtórzeniu nerwy zaczeły mi promieniować aż do mózgu ( dosłownie ) po czy zrobiłem ramiona ... Dzień później zaczął mnie bardzo boleć bark koło wyrostka barkowego .... Myślicie ze to coś groźnego czy 5 dniach mi przejdzie ?

Trenuje piłkę nożną.Od jakiegoś czasu miewam bóle pod rzepką w prawej nodze. Pojawił się on po meczu.Myślałem ze to jakiś drobny uraz i przez kilka dni smarowałem maściami. Gdy na treningu strzeleckim, gdzie strzelamy również lewą nogą (wtedy ciężar ciała oparty jest na prawej nodze) oddałem kilka strzałów ból wrócił. Co to może być?? więzadło [...]

Witam. Kolega poprosił mnie żebym opisał jego przypadek. Od początku tamtego tygodnia zaczął bić propka alchemi. Po strzale w bark nie moze teraz cwiczyc, cały bark ma zaczerwieniony i opuchnięty. W sobote robiłem mu strzała w dupe i siedziec nie moze, spac nie moze... Mam tego samego teściaka i boje sie zacząć brać go żebym i ja takich bólów nie [...]

witam, w grudniu najprawdopodobniej zerwalem lub naciagnalem sobie miesien i do dzis wystepuje bol podczas dluzszego, ciaglego wysilku (np. 2-3km pieszo lub wf). bylem z tym u lekarza i powiedzial mi ze mam odpoczywac, jednak mysle, ze zerwanie miesnia nie powinno raczej trwac prawie 4 miesiace. nauczyciel od wf zasugerowal mi ze jakis nerw moze [...]

Witam. Rozpocząłem cykl sustabol 350 BD jakieś 5h po biciu pojawił się silny ból pośladka niespotykany dotąd (używałem już cypionatu testmixa i susty innej firmy ból pojawiał się ale był do zniesienia i trwał około 3 dni) mija 4 dni ból jest cały czas silny do tego stopnia że ciężko mi siadać pośladek spuchnięty pojawił się siniak w okolicy [...]

[...] ten temat ale nie wiedzialem gdzie. Wiec dzis po powrocie z silki, mialem dluzsza przerwe, to moj 3 trening po powrocie, po kilku godzinach odpoczynku poczulem straszny bol w stawie lokciowym i teraz nie moge ani do konca wyprostowac ani do konca zgiac lokcia bo czuje przeszywajacy bol. Nigdy z takim czyms sie nie spotkalem tak wiec radze [...]

Witam kilka lat temu miałam skrecona kostkę staw skokowy, niedawno zaczęłam biegać,i pierwsze kilka dni było ok o 3 dniach zaczęłam odczuwać ból w kostce wlasnie w tej która miałam skrecona zaprzestalam biegać myślałam ze przejdzie lecz ból nadal jest ... smaruję kostkę Żelem Voltaren i zakładam opaskejak wychodze z domu ... co mogę zrobić aby [...]

Ostatnio podczas ćwiczeń a raczej po pojawił się u mnie ból nad łopatką (trwa już 2,5 tygodnia). Boli szczególnie podczas wyjść na barkach tak jak do planche. Na obrazku zaznaczam odcinek w którym odczuwam ból /SFD/2017/2/1/4ec3bcf2f16a4252b5e610d4b0c599ff.jpg

Witam. Jakieś 1,5 miesiąca temu na wf robiliśmy mostek. Wszystko ok, pare prób w porządku, ale za którąś ostry ból w prawej dolnej części pleców (ok. 3cm od krzyża). Na nastepny dzień ból mniejszy, ale przy schylaniu nadal tam coś czułem. Gorzej, jak zacząłem biegać, po 5minutach ledwo mogłem krok zrobić, taki ból. Poszedłem do lekarza, brałem [...]

Witam, Jakieś dwa miesiące temu uderzyłem mocno kolanem w worek treningowy na wysokość splotu słonecznego i poczułem ostry ból w okolicy nerki (ból prawie dokładnie taki jak kolka) i ból występuje codziennie od tamtej pory z różnym natężęniem, bardzo mi to przeszkadza w treningu, czy jest mozliwość że zerwałem sobie w ten sposób nerke? ;/ Bardzo [...]

witam Od jakiegos czasu gdy robie wyciskanie na lawce boli mnie łokieć bol zaczyna sie gdy nakadam wieksze obciazenie pierwsza serie mam spokoj ale juz w drugiej seri robie 5 pow a w łokciu mam jakies dziwne prądy,reka sie trzesie. jak myslicie co to moze byc ? czymieliście takie uczucie jesli tak to co na to moze pomóc jak myslicie jest to [...]

Witam od dłuższego czasu czuję straszne pieczenie i przy tym ból na łopatce oraz gdy dotykam skórę w tym miejscu. Boli i piecze nawet jak siedzę, leżę, stoję i się nie poruszam. Zastanawiam się co to może być i czy warto wybrać się do lekarza rodzinnego aby zobaczył od czego może to być. Jeszcze dodam że nie mam w miejscu bólu i pieczenia żadnych [...]

[...] silowych, tylko wtedy. Zaczalem brac wapn 2x dziennie i problem znikl ale odstawilem na tydzien i problem powrocil przy czym ze teraz nawet podczas suplementacji wapnem mnie boli. Glownie przy wyciskania na skosie dol/gora lawka plaska, wioslowanie. Trenuje 5x w tygodniu: Pon: Klata bic Wtor: plecy tric sroda: BARKI czwartek: klata bic piatek: [...]

[...] bicepsy sztagą i robiłem powtórzenia na siłę, bo już nie mogłem i w końcu poczułem ból za uchem. Po weekendzie wracam do ćwiczeń podciągnąłem się na drążku i znowu. Co to może być przypuszczalnie? Miał ktoś podobną sytuacje? Aha i dodam, że próbowałem wyciskać na ławeczce po drążku i też boli. Zmieniony przez - Kruk69 w dniu 2012-07-31 18:49:25

Witam. Od paru miesięcy w zasadzie nawet nie wiem od kiedy mam tak ,że zazwyczaj na wieczór zaczynają boleć mnie stawy , raz mnie boli np. staw w palcu , drugi raz ból podczas unoszenia ręki do bólu stawów w palcach u stóp , nieraz tez pobolewają mnie ścięgna w kolanach. Podkreślam, że zazwyczaj ból zaczyna sie pod wieczór , w dzien nic nie czuje [...]